SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • idz helss na zarzadzanie jak Cie poyebalo do reszty i chcesz zmienic merca na malucha

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 22:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIN1313 - STONOFUSION TEST

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] sztangą (mocno łamaną)3x8,8,6 38kg elegancko modlitewnik hantle 2x14,12 8.5kg w miarę http://www.youtube.com/watch?v=eSjJIzvB4Zc http://www.youtube.com/watch?v=9QFiL97ANwk jako że połowa testu już za mną wrzucę jedno foto porównawcze z 6 czerwca i z wczoraj wg coś powoli rusza , w sumie po treningu zmierzyłem obwód ręki to przekroczyło 40cm [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 22:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz już mętlik w głowie, prawda? (Head-splitting, isn't it?) o tak, już mam jak to czytam xD

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 22:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    Esbe przeciez wiesz ze jak chcesz to mozesz wszystko :D pozatym... chemia czyni cuda

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 22:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra już wiem co tam leży, włączyłem głośniki Na początku myślałem że to jakieś świnki morskie albo ryby, bo niewyraźne spaiter po treningu się wykąpałem, można powiedzieć że na przemian ciepła - zimna, bo jak nagle samo z ciepłej zrobiła się zayebiście zimna to myślałem że zawału dostane Jak jutro będzie bolało posmaruje Ben-Geyem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] solaros wiem wiem o tym ale nie do konca sie to u mnie sprawdza. Znaczy teraz się nie sprawdziło bo akurat w sobote tak jadłem ze micha trzymana do popołudnia do imprezy jak zawsze w miare bez węgli potem na imprezie jadłem jka piałem jakies cisti, prazone gulasz itp tylko że w niedziele tez michy 100% nie trzymałem i pewno dlatego podlało [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 22:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogłeś coś nadwyrężyć, weź prysznic, na przemian ciepła, zimna, posmaruj czymś, jak nie przejdzie to lekarz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 22:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lub w wiadomo w jakich sytuacjach ... yosis ale ty kulturalnie nusiadłas na ławce a dziewczyna jak wyszła tak pacła na beton i jedzie z tym... od siebie... jakos w tym miejscu lakieru nie lubię na paznokciach to i owszem najlepiej czarny lub czerwony najlepsze atrybuty kobiecosci to takie których nie WIDAĆ elisz kurna zayebiste laćki chyba sie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 22:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No na pewno da mi to całkiem inne spojrzenie na MMA. Czasem jak oglądam walki to sobie myślę: "Kurde aż prosi się o trójkąt" chociażby jak w walce Aldo- Hominick. A w końcu zrozumiem dlaczego nie jest tak łatwo w pozornie prostej sytuacji coś zapiąć

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 22:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eliasz, jak nie dla dziadka. Moj ojciec lat 62 takie ma

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 21:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy słyszałeś ale ostatnio przegrywanie zaczęło być w modzie! Więc jak będziesz sobie walczył jeden na jeden przegrasz i dobrze upadniesz to i tak wygrywasz! A tak poważnie to zapisz się na co chcesz, zalezy czy chcesz kopać czy tylko boksować...

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 21:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dam znac jak klepie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 21:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem porcje, trudno napisac cos w 100% obiektywnie, bo przydaloby sie dluzej potestowac, ale jak po jednej porcji jestem zadowolony pompa ok, skupienie tez dobre. wiadomo, ze nie ma co tutaj konkurowac z produktami z 1.3, gdyz PP nie ma stymulantow, dlatgeo zanim sie zdecydujemy na zakup powinnismy sobie wytyczyc priorytety pod wzgledem [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 21:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ananas jak dla mnie HIT! elegancko komponuje sie ze smakiem leucyny (lekko gorzkawy) razem tworzac niemal ze realistyczny smak ananasa z goryczka

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17725 Data: 2011-07-11 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helssing gratulacje dla ciebie Jak sobie niedawno rozkminiałem jak ułożyć sobie treningi i jak często i co mam trenować to mi wyszło, że musiałbym nie chodzić wcale na uczelnię i padłbym z wycieńczenia po 1 miesiącu Jednak trzeba robić wszystko po kolei i ustalić priorytety. Wiedziałem że Gladio jest dobrym klubem, ale jak zobaczyłem ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 21:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase

    Post
    Doping

    jak nie wchodzi to trza cos w profilu zmienic np dopisac kropke i juz pyk pyk jeden klik i bede mial mniej do specjalisty nowa zajafke mam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2011-07-11 21:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy ocenie

    Post
    Trening w domu

    Widać za mało powtórzeń siekałeś, jak Cię nie męczyło. Pistolety nużące ? Tego przymiotnika przy nich jeszcze nie spotkałem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-07-11 21:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak można ćwiczyć w klapkach... I nie zazdroszczę mu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 21:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo wielkoludy to tak jak ja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 21:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak samo jak w trybie dziennym, tylko musisz wszystko sobie poprzestawiac oraz wiecej posilkow w pracy musisz wygospodarowac. 1. zadbaj by posilek przed snem mial tez zrodlo wegli dobrej jakosci. 2. rano zjedz cos lekkiego a pozywnego. 3. po treningu daj spora czesc kalorii z dnia. 4. w racy 2-3 male posilki by dopiac reszte.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-07-11 21:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)